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Q3786785 Educação Física
A comunicação eficiente entre o par na dança de salão depende de uma conexão física e sensorial refinada, muitas vezes chamada de "frame" ou abraço. É através desse contato que as informações de movimento são transmitidas. Assinale o elemento técnico essencial para estabelecer uma boa comunicação corporal entre o par.
Alternativas
Q3786780 Educação Física
O conhecimento da anatomia humana é essencial para que o facilitador de dança oriente seus alunos de forma segura e eficiente. Compreender as estruturas ósseas e musculares ajuda a melhorar a técnica e a prevenir lesões durante a execução dos movimentos. Assinale a alternativa que identifica corretamente uma estrutura anatômica fundamental para a sustentação e mobilidade na dança.
Alternativas
Q3786776 Educação Física
A respiração adequada é um fundamento técnico que influencia a qualidade do movimento, a resistência e a expressividade na dança. O controle respiratório auxilia na regulação da frequência cardíaca e na gestão do esforço físico. Analise as afirmativas a seguir sobre a respiração na dança:

I.A respiração deve ser fluida e contínua, evitando-se a apneia (prender a respiração) durante a execução dos movimentos, pois isso aumenta a tensão e a fadiga.
II.Expirar (soltar o ar) durante a fase de esforço ou expansão do movimento pode ajudar a liberar a tensão e facilitar a extensão muscular.
III.A respiração não tem nenhuma relação com a expressividade ou a emoção na dança, servindo apenas para a troca gasosa pulmonar fisiológica.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3786774 Educação Física
Antes de iniciar a prática intensa da dança, é fundamental preparar o corpo para evitar lesões e melhorar o desempenho. O aquecimento articular e o condicionamento físico cumprem esse papel. Sobre esses procedimentos, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O aquecimento tem como objetivo principal elevar a temperatura corporal, aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos e lubrificar as articulações.
(__)Exercícios de mobilidade articular, como rotações suaves de pescoço, ombros, quadris e tornozelos, são indicados para a fase inicial do aquecimento.
(__)O condicionamento físico para bailarinos é desnecessário, pois a prática da dança por si só já oferece toda a força e resistência necessárias, dispensando treinos complementares.
(__)O aquecimento deve ser feito sempre com movimentos bruscos, rápidos e de máxima amplitude desde o primeiro minuto para "acordar" o corpo rapidamente.
(__) O condicionamento físico na dança visa equilibrar força, flexibilidade e resistência cardiovascular, suportando as demandas técnicas da modalidade.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q3786062 Educação Física
A BNCC preconiza que o trabalho com jogos e brincadeiras na Educação Física deve atender apenas à função recreativa e ao desenvolvimento motor, sendo inadequado abordar componentes socioculturais e históricos dessas manifestações na Educação Infantil.
Alternativas
Q3786059 Educação Física
A avaliação na perspectiva dos PCNs deve considerar apenas os resultados quantitativos alcançados pelo aluno, em especial nos componentes curriculares práticos como a Educação Física, devido à dificuldade de mensurar aspectos qualitativos.
Alternativas
Q3786058 Educação Física
A estratégia defensiva do sistema 2-2-1 no futsal se caracteriza por dois jogadores à frente pressionando a saída adversária, dois na linha média fazendo cobertura e um fixo atrás, sendo um sistema utilizado principalmente por equipes que adotam postura ofensiva.
Alternativas
Q3785317 Educação Física
No que se refere à prescrição de treinamento resistido para idosos, é incorreto afirmar que devem ser evitadas intensidades superiores a 60% de 1RM, mesmo com acompanhamento profissional, devido ao suposto alto risco cardiovascular, pois as evidências indicam que, com monitoramento adequado, intensidades moderadas a elevadas são seguras e eficazes para promover ganhos de força e funcionalidade nesta população.
Alternativas
Q3785316 Educação Física
Na avaliação da composição corporal, é correto afirmar que a bioimpedância elétrica, embora forneça estimativas de massa magra, gordura e água corporal, está sujeita a variações significativas decorrentes do estado de hidratação e do tempo de jejum do avaliado, sendo, portanto, imprescindível o controle rigoroso dessas variáveis para assegurar a confiabilidade dos resultados.
Alternativas
Q3785315 Educação Física
No contexto do treinamento pliométrico, é incorreto afirmar que o ciclo alongamentoencurtamento, ao permitir o aproveitamento da energia elástica armazenada nos tendões, depende de uma fase excêntrica prolongada para maximizar a eficiência do salto, uma vez que a efetividade desse mecanismo é maior quando a transição entre a fase excêntrica e a concêntrica ocorre rapidamente, reduzindo a dissipação da energia elástica.
Alternativas
Q3785314 Educação Física
Em programas de treinamento para jovens nadadores, é correto afirmar que a alternância sistemática de estímulos de resistência, força e técnica, evitando a repetição contínua de cargas e exercícios, exemplifica a aplicação do princípio da sobrecarga, além de respeitar o princípio da variabilidade, ambos fundamentais para a indução de adaptações fisiológicas e prevenção de lesões.
Alternativas
Q3785309 Educação Física
No que tange à fisiologia do exercício em ambientes extremos, é correto afirmar que o monitoramento da temperatura corporal durante práticas em ambientes muito quentes é indispensável, pois a desidratação compromete a regulação cardiovascular, altera a frequência cardíaca, reduz o desempenho físico e prejudica a função cognitiva, sendo, portanto, um fator de risco significativo para a saúde do praticante.
Alternativas
Q3785308 Educação Física
No âmbito da regulamentação profissional, é incorreto afirmar que o licenciado em Educação Física, independentemente de sua habilitação específica, pode atuar na prescrição de exercícios físicos em academias, desde que possua experiência comprovada, uma vez que a atuação nesse contexto exige, necessariamente, a formação em bacharelado, conforme as normativas do Conselho Federal de Educação Física.
Alternativas
Q3785306 Educação Física
No contexto da prescrição de exercícios para idosos, é incorreto afirmar que o treinamento deve restringir-se exclusivamente a atividades aeróbicas leves e alongamentos, excluindo o trabalho de força, pois as evidências científicas atuais indicam que o treinamento resistido, devidamente monitorado, é seguro e fundamental para a manutenção da massa muscular, da força funcional e da autonomia nesta população.
Alternativas
Q3785297 Educação Física
Na biomecânica do esporte, é incorreto afirmar que o aumento da força de reação do solo (FRS) em saltos verticais repetitivos, verificado com a instalação progressiva da fadiga, está diretamente relacionado à melhoria da técnica de salto e ao aumento da eficiência motora, pois, na realidade, tal incremento pode refletir compensações motoras inadequadas que, longe de indicarem progresso técnico, podem evidenciar maior risco lesivo e ineficiência mecânica.
Alternativas
Q3785295 Educação Física
No contexto da análise biomecânica do salto em distância, é incorreto afirmar que a cinemática, responsável pela descrição dos aspectos temporais e espaciais do movimento, fornece dados sobre forças envolvidas, enquanto a cinética se restringe ao estudo de trajetórias e deslocamentos, já que, conceitualmente, a cinemática não mensura forças, mas sim variáveis como velocidade e aceleração, ao passo que a cinética estuda as forças que geram o movimento.
Alternativas
Q3785293 Educação Física
No domínio da Biomecânica aplicada ao esporte, é incorreto afirmar que a análise do gesto técnico, como no arremesso de peso, pode prescindir do estudo de parâmetros fundamentais como o centro de massa e o torque articular, uma vez que esses elementos são determinantes para a eficiência do movimento e prevenção de lesões, sendo considerados pilares inalienáveis na avaliação biomecânica complexa do desempenho atlético.
Alternativas
Q3785290 Educação Física
No contexto da avaliação funcional cardiorrespiratória, é correto afirmar que a utilização de testes submáximos, como a corrida com monitoramento da frequência cardíaca, constitui um recurso válido para estimar o VO₂máx de indivíduos adultos jovens aparentemente saudáveis, considerando a relação linear entre frequência cardíaca e consumo de oxigênio. Assim, tal metodologia, ao ser aplicada por educadores físicos, está em consonância com os princípios científicos de segurança, validade e aplicabilidade prática, mesmo que não promova mensuração direta do VO₂máx.
Alternativas
Q3783777 Educação Física
A flexibilidade é uma capacidade física importante para a saúde e o movimento. Analise as afirmativas a seguir sobre as técnicas de alongamento:
I.O alongamento estático consiste em manter uma posição de extensão muscular por um determinado tempo (ex: 20 segundos), sem balanços.
II.O alongamento balístico utiliza movimentos rápidos e rítmicos de insistência para forçar a amplitude de movimento.
III.O alongamento deve causar dor intensa e insuportável para ser considerado eficiente.

Está CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q3783776 Educação Física
No basquetebol, o drible é a forma legal de se deslocar com a bola. Assinale a alternativa que descreve uma violação (infração) relacionada ao drible. 
Alternativas
Respostas
2101: A
2102: C
2103: D
2104: D
2105: E
2106: E
2107: C
2108: E
2109: C
2110: E
2111: E
2112: C
2113: E
2114: E
2115: C
2116: E
2117: E
2118: C
2119: C
2120: B