Questões de Concurso para INAZ do Pará | Qconcursos.com

Q3033718

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033718 Educação Física

O conceito de supercompensação é central na teoria do treinamento esportivo. O que esse conceito sugere?

A

Aumento imediato da performance após o treino

B

Melhora do desempenho após períodos de recuperação adequada

C

Necessidade de reduzir a carga de trabalho constantemente

D

Manutenção da carga de treino sem variações

E

Diminuição do desempenho com aumento da carga de treino

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Q3033717

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033717 Educação Física

O conceito de treino de resistência muscular é fundamental para diversas modalidades esportivas. Qual das alternativas a seguir descreve corretamente essa capacidade?

A

Capacidade de realizar força máxima em um único movimento

B

Capacidade de resistir à fadiga em atividades de longa duração

C

Capacidade de recuperação rápida entre os treinos

D

Capacidade de realizar movimentos explosivos

E

Capacidade de aumentar a frequência cardíaca em repouso

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Q3033716

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033716 Educação Física

A relação entre exercício físico e saúde mental tem sido amplamente discutida. Qual dos efeitos abaixo é comumente associado à prática regular de atividade física?

A

Aumento dos níveis de ansiedade

B

Diminuição do bem-estar emocional

C

Redução dos sintomas de depressão

D

Aumento da insônia

E

Piora na capacidade cognitiva

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Q3033715

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033715 Educação Física

Os educadores físicos desempenham um papel crucial na promoção da saúde pública. Uma das estratégias recomendadas é incentivar a prática regular de atividade física. Qual é o tempo mínimo recomendado pela OMS para a prática de atividade física moderada por semana?

A

60 minutos

B

150 minutos

C

200 minutos

D

300 minutos

E

400 minutos

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Q3033714

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033714 Educação Física

No treinamento esportivo, o princípio da especificidade é essencial. O que esse princípio estabelece?

A

Treinar diferentes capacidades físicas simultaneamente

B

Realizar treinos variados para diferentes esportes

C

Adaptar o treino às exigências específicas de uma modalidade esportiva

D

Aumentar a carga de treino a cada sessão

E

Manter a intensidade do treino sempre baixa

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Q3033713

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033713 Educação Física

O fortalecimento da musculatura abdominal é fundamental para uma boa postura e prevenção de lesões. Qual exercício a seguir é eficaz para o fortalecimento dessa musculatura?

A

Agachamento

B

Flexão de braço

C

Prancha isométrica

D

Corrida

E

Levantamento de peso olímpico

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Q3033712

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033712 Educação Física

O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é uma prática popular para melhorar o condicionamento físico. Qual das alternativas abaixo é uma característica central desse tipo de treinamento?

A

Manutenção de intensidade moderada durante todo o treino

B

Alternância entre períodos de alta e baixa intensidade

C

Foco exclusivo em exercícios de resistência

D

Aumento constante da carga durante o treino

E

Exclusão de exercícios aeróbicos

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Q3033711

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033711 Educação Física

No contexto da educação física escolar, um dos objetivos principais é desenvolver a coordenação motora das crianças. Qual dos seguintes tipos de atividade é mais eficaz para esse fim?

A

Leitura de textos educativos

B

Jogos de quebra-cabeça

C

Atividades físicas que envolvem manipulação de objetos

D

Aulas expositivas sobre fisiologia

E

Sessões de alongamento passivo

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Q3033710

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033710 Educação Física

Exercícios de flexibilidade são importantes para diversas populações. Qual é o efeito mais direto da prática regular desses exercícios?

A

Diminuição da flexibilidade articular

B

Aumento da resistência muscular

C

Melhora da amplitude de movimento

D

Redução da capacidade cardiovascular

E

Diminuição da massa muscular

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Q3033709

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033709 Educação Física

Para que um aluno desenvolva força muscular, é necessário seguir o princípio da sobrecarga. Qual alternativa define corretamente esse princípio?

A

Realizar sempre o mesmo número de repetições

B

Aumentar gradualmente a carga de trabalho

C

Reduzir a intensidade dos exercícios

D

Focar em alongamentos antes de cada exercício

E

Manter a mesma carga ao longo de todo o treino

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Q3033708

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033708 Educação Física

A periodização do treinamento físico é fundamental para atingir bons resultados. Qual dos fatores a seguir é levado em consideração na periodização?

A

Manter a mesma intensidade ao longo do tempo

B

Variar a intensidade e o volume do treino

C

Reduzir gradualmente a carga de exercícios

D

Manter a frequência cardíaca constante

E

Evitar alterações no tipo de exercício

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Q3033707

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033707 Educação Física

O educador físico está desenvolvendo um programa de exercícios para idosos. Qual dos benefícios abaixo é importante para essa população?

A

Enfraquecimento dos músculos

B

Melhora da mobilidade e equilíbrio

C

Aumento da rigidez articular

D

Redução da densidade óssea

E

Aumento da pressão arterial

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Q3033706

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033706 Educação Física

Qual dos fatores abaixo é o principal responsável pela melhora da resistência cardiorrespiratória em praticantes de atividades físicas aeróbicas?

A

Aumento da glicose no sangue

B

Melhora da oxigenação muscular

C

Aumento da pressão arterial

D

Diminuição da frequência respiratória

E

Redução da massa muscular

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Q3033705

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033705 Educação Física

Em uma academia, os exercícios de alta intensidade são recomendados para o emagrecimento. Qual é o principal benefício desse tipo de treino?

A

Aumento da massa muscular e redução de gordura

B

Enfraquecimento das articulações

C

Redução da capacidade pulmonar

D

Diminuição do metabolismo basal

E

Aumento da retenção de líquidos

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Q3033704

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033704 Educação Física

O educador físico precisa conhecer o conceito de VO2 máximo, que é a quantidade máxima de oxigênio que o corpo pode utilizar durante o exercício. Qual das alternativas abaixo descreve corretamente o VO2 máximo?

A

Volume máximo de oxigênio nos pulmões

B

Capacidade total do coração

C

Quantidade máxima de oxigênio que o corpo utiliza

D

Quantidade de sangue bombeado por minuto

E

Quantidade de glicose utilizada durante o exercício

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Q3033703

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033703 Educação Física

Ana iniciou uma rotina de exercícios de força para prevenir lesões. Sobre os benefícios desse tipo de exercício, é correto afirmar que:

A

Reduz a densidade óssea

B

Aumenta a massa muscular

C

Enfraquece o sistema imunológico

D

Reduz a capacidade respiratória

E

Aumenta o risco de fraturas

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Q3033702

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033702 Educação Física

Uma das principais vantagens do exercício aeróbico é o fortalecimento do sistema cardiovascular. Qual alternativa descreve corretamente esse benefício?

A

Redução da capacidade pulmonar

B

Aumento da eficiência cardíaca

C

Enfraquecimento muscular

D

Redução da circulação sanguínea

E

Aumento da pressão arterial em repouso

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Q3033701

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033701 Educação Física

Durante uma aula de educação física, o professor percebeu que seus alunos apresentavam dificuldades em realizar alongamentos corretos. Ele explicou a importância dessa prática. Qual dos benefícios abaixo está relacionado ao alongamento?

A

Redução da força muscular

B

Aumento da flexibilidade

C

Aumento do risco de lesões

D

Diminuição da capacidade respiratória

E

Enrijecimento das articulações

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Q3033675

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Coordenador Pedagógico II |

Q3033675 Pedagogia

Sobre a abordagem pedagógica da Ludicidade, é INCORRETO afirmar.

A

O uso de jogos e atividades lúdicas precisa ser limitado as atividades extracurriculares, com o objetivo de não comprometer a essência da educação formal.

B

Envolve a utilização de jogos e atividades lúdicas para promover a aprendizagem e o desenvolvimento das crianças de maneira divertida e envolvente.

C

Participar de atividades lúdicas ajuda as crianças a desenvolver habilidades sociais, como a cooperação, a empatia e a resolução de conflitos.

D

A abordagem lúdica do ensino se baseia na interação ativa e na experimentação, permitindo que as crianças aprendam por meio da prática e da descoberta.

E

Pode-se afirmar que a ludicidade contribui para o desenvolvimento social e emocional da criança.

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Q3033674

Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Coordenador Pedagógico II |

Q3033674 Pedagogia

No campo da didática, diversos conceitos são fundamentais para a compreensão e aplicação eficaz das práticas de ensino. Assinale a alternativa INCORRETA sobre essa abordagem.

A

O planejamento didático é o processo de elaboração de estratégias e atividades que guiarão o ensino, considerando entre outros, os objetivos de aprendizagem.

B

A avaliação formativa é um tipo de avaliação que visa medir o desempenho dos alunos ao longo do processo de aprendizagem, oferecendo um feedback contínuo.

C

Um dos principais objetivos da didática é garantir que todos os alunos aprendam o mesmo conteúdo em um mesmo ritmo.

D

Metodologia ativa refere-se a métodos de ensino que colocam o aluno no centro do processo de aprendizagem, incentivando a participação ativa e o desenvolvimento de habilidades práticas

E

Pode-se afirmar que a didática é a ciência que estuda as técnicas e métodos de ensino, com o objetivo de facilitar o processo de aprendizagem e promover a eficácia educacional.

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