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Q4265566 Educação Física
A prática corporal de atividades física é capaz de proporcionar inúmeros benefícios para a saúde. Entre as diferentes possibilidades de se realizar exercícios e/ou atividades físicas existe uma prática na qual o indivíduo ao praticar o exercício também adquire um conjunto de valores, atitudes, preceitos e técnicas espirituais indianos. Proporcionando, portanto, vários caminhos de autotranscedência extática da consciência buscando que a pessoa se liberte em vida da ignorância que habita em cada ser. Isto auxilia que este indivíduo consiga ir além de um mundo exterior a si, voltando-se para o seu verdadeiro eu. É importante ressaltar que esta prática corporal de exercícios adquire significados variados dependendo do momento, da fonte, e do contexto em que esteja inserido. A prática desta modalidade de exercícios é também dirigida tanto a mente quanto ao corpo. Pode abranger técnicas fisiológicas e psíquicas, e visando uma aproximação do eu com sua essência. Assim, assinale a alternativa que aponta que modalidade de prática corporal de exercício o enunciado se refere:
Alternativas
Q4265565 Educação Física
O Tai Chi Chuan é uma categoria de ginástica chinesa, ele pode ser considerado um exercício de moderada intensidade. A pratica do Tai Chi Chuan pode provocar inúmeros benefícios. Assim, analise as afirmativas acerca dos possíveis benefícios da prática do Tai Chi Chuan:

I - A prática do Tai Chi Chuan pode promover melhora no controle do equilíbrio corporal.
II - A prática do Tai Chi Chuan pode promover melhora na flexibilidade.
III - A prática do Tai Chi Chuan pode promover melhora da força muscular.
IV - A prática do Tai Chi Chuan pode promover diminuição do risco de quedas, em especial nos idosos.
Alternativas
Q4265564 Educação Física
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) muitos dos benefícios da atividade física para a saúde de adultos também se aplicam a adultos com deficiências. Assim, analise as afirmativas acerca da prática de atividades físicas em diferentes deficiências:

I - Segundo a OMS para adultos com esclerose múltipla a atividades física pode promover a melhora da função física e dos domínios físico, mental e social da qualidade de vida relacionada à saúde.
II - Segundo a OMS para indivíduos com lesão da medula espinal a atividades física pode promover melhora a função de caminhada, força muscular e das extremidades superiores; e aumenta a qualidade de vida relacionada à saúde.
III - Segundo a OMS para indivíduos com doenças ou desordens que comprometam a função cognitiva a atividade física pode promover a melhora da função física e cognitiva (em indivíduos com doenças de Parkinson e histórico de derrame).
IV - Segundo a OMS adultos com deficiências devem realizar pelo menos de 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos de 75 a 150 minutos por semana de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade
Alternativas
Q4265563 Educação Física
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) Idosos devem adicionar atividades físicas que enfatizem o equilíbrio e a coordenação, bem como o fortalecimento muscular, para ajudar a prevenir quedas e melhorar a saúde. A OMS aponta alguns desfechos para a prática de atividades físicas em idosos. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Segundo a OMS em idosos a atividade física proporciona benefícios para diminuir a mortalidade por todas as causas.
II - Segundo a OMS em idosos a atividade física proporciona benefícios para diminuir a mortalidade por doenças cardiovasculares.
III - Segundo a OMS em idosos a atividade física proporciona benefícios para o aumento de incidência de hipertensão.
IV - Segundo a OMS em idosos a atividade física proporciona benefícios para melhoria da saúde mental (redução dos sintomas de ansiedade e depressão).
Alternativas
Q4265562 Educação Física
A atividade física regular é um fator chave de proteção para prevenção e o controle das doenças não transmissíveis (DNTs), como as doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e vários tipos de cânceres. A atividade física também beneficia a saúde mental, incluindo prevenção do declínio cognitivo e sintomas de depressão e ansiedade; e pode contribuir para a manutenção do peso saudável e do bem-estar geral. Estimativas globais indicam que 27,5% dos adultos não atendem às recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2010 para atividade física. Assim, assinale a alternativa correta sobre as recomendações da OMS sobre a realização de atividades físicas para adultos:
Alternativas
Q4265561 Educação Física
A atividade física desempenha um papel importante na saúde materno-infantil. Uma série de estudos tem demonstrado que a participação em atividades físicas de lazer durante a gestação está associada a melhores resultados de saúde para a mãe e para o bebê. Segundo o Guia de Atividades Físicas para a População Brasileira analise as afirmativas e assinale a alternativa correta: 

I - Gestantes sem contraindicação podem acumular entre 150 e 300 minutos por semana de atividade física com intensidade moderada.
II - Gestantes sem contraindicação e que realizavam atividade física antes da gestação também podem praticar entre 75 e 150 minutos por semana de atividade física com intensidade vigorosa.
III - Mulheres que já eram fisicamente ativas antes da gestação podem manter a rotina de atividade física.
IV - Mulheres que não eram ativas antes da gestação não podem iniciar a prática de atividade física em qualquer momento da gestação.
Alternativas
Q4265560 Educação Física
As Diretrizes da Organização mundial da saúde (OMS) sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração) necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde. A respeito dos benefícios para a saúde da prática de atividades físicas segundo a OMS analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona benefícios na melhoria da aptidão física (aptidão cardiorrespiratória e muscular).
II - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona benefícios na melhoria na saúde cardiometabólica (pressão arterial, dislipidemias, glicose e resistência à insulina).
III - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona benefícios na melhoria da saúde óssea, cognição (desempenho acadêmico e função executiva).
IV - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona benefícios na melhoria da saúde mental (redução dos sintomas de depressão).
Alternativas
Q4265314 Conhecimentos de Serviços Gerais
Uma pessoa qualquer foi até a copa de um órgão público e fez um lanche. A mesma comeu um pacote de biscoito e chupou duas laranjas. Quem tem a obrigação de recolher o lixo que foi gerado na copa? 
Alternativas
Q4265313 Relações Humanas
Quando chegamos pela manhã ao nosso local de trabalho alguns outros funcionários já estão ali se preparando para uma nova jornada. Inicialmente, o que deveremos fazer ao colocar os pés dentro do nosso local de trabalho? 
Alternativas
Q4265312 Relações Humanas
Qual tipo de comportamento devemos evitar em nosso local de trabalho? 
Alternativas
Q4265311 Segurança e Saúde no Trabalho
Produto de limpeza ideal para realizar a higienização de louças sanitárias: 
Alternativas
Q4265310 Conhecimentos de Serviços Gerais
Os móveis de madeira envernizados e encerados devem ser conservados com:
Alternativas
Q4265309 Engenharia Ambiental e Sanitária
Na limpeza de áreas externas o funcionário responsável pela conservação do local NÃO deverá:
Alternativas
Q4265308 Segurança e Saúde no Trabalho
Material de limpeza que estando integralmente puro, deve ser manipulado e/ou misturado a outros produtos ao ar livre para que não ocorra a formação de gases:
Alternativas
Q4265307 Biologia
Folhas soltas de árvores e sobras de comida têm alguma utilidade ou devem ser descartadas? 
Alternativas
Q4265306 Meio Ambiente
Baldes, brinquedos de plástico, caneta (sem a tinta), canos e tubos de PVC, copos, embalagens de produto de limpeza, embalagens pet (refrigerantes, vinagre, óleo…), embalagens tipo tupperware, frascos de produtos, garrafas, sacos/sacolas e tampas; são considerados como: 
Alternativas
Q4265305 Segurança e Saúde no Trabalho
A recepção de um órgão público geralmente é o ambiente onde existe o maior trânsito de pessoas. É muito comum que este local seja lavado com frequência. Quando de sua higienização completa, é a última parte a ser limpa, lavada e secada nesse ambiente: 
Alternativas
Q4265299 Legislação de Trânsito
Aquela via destinada a coletar e distribuir o trânsito que tenha necessidade de entrar ou sair das vias de trânsito rápido ou arteriais, possibilitando o trânsito dentro das regiões da cidade. Recebe a definição de Via: 
Alternativas
Q4265298 Legislação de Trânsito
Qual o limite máximo de velocidade permitido às Vias Urbanas Arteriais?
Alternativas
Q4265297 Legislação de Trânsito
Deixar de manter acesas, à noite, as luzes de posição, quando o veículo estiver parado, para fins de embarque ou desembarque de passageiros e carga ou descarga de mercadorias, constitui uma infração de natureza: 
Alternativas
Respostas
19981: B
19982: E
19983: E
19984: D
19985: D
19986: C
19987: E
19988: A
19989: B
19990: D
19991: A
19992: B
19993: B
19994: C
19995: C
19996: E
19997: E
19998: E
19999: D
20000: B