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(_) Para o treinamento físico ser eficaz, a carga total de treinamento deve refletir a requisitos específicos, deve exceder as cargas encontradas durante a vida diária para melhorar a capacidade aeróbica e a força muscular (ou seja, o limite de treinamento) e deve progredir à medida que a melhoria ocorra.
(_) Vários modos de treinamento serão necessários para melhorar a resistência cardiorrespiratória, força e/ou flexibilidade.
(_) O treinamento físico de resistência na forma de ciclismo, ou caminhada, é a modalidade de exercício mais comumente aplicada na reabilitação pulmonar. Pode ser prescrito 3x a 5x por semana.
(_) Uma pontuação na sensação subjetiva de dispneia (Borg) de 4 a 6 (moderada a [muito] grave), ou uma classificação de esforço percebido de 12 a 14 (um pouco difícil) é considerada uma intensidade de treinamento inapropriada.
(_) O treino de caminhada tem a vantagem de ser um exercício funcional que pode facilmente traduzir-se numa melhoria da capacidade de marcha. O exercício de bicicleta exerce uma carga específica maior sobre os músculos quadríceps do que a caminhada, resulta em menor dessaturação de oxigênio induzida pelo exercício.
Sobre a habilitação pré-operatória de cirurgias abdominais, considere as afirmativas.
I - pacientes com fraqueza muscular inspiratória podem apresentar maiores complicações pós-operatórias.
II - não temos evidências robustas da fisioterapia pré-operatória para mudanças de complicações pós operatórias nessa população.
III - A recomendação é evitar orientações referentes a procedimentos anestésicos e cirúrgicos, visto que esses temas podem aumentar a ansiedade do paciente.
Estão corretas: