Há três elementos fundamentais comuns às práticas corporais: o primeiro atua como elemento físico essencial; o segundo possui uma estruturação própria (de maior ou menor grau), pautada por características específicas; e o último está vinculado com o lazer/entretenimento e/ou o cuidado com o corpo e a saúde. Portanto, entende-se que essas práticas corporais são aquelas realizadas fora das obrigações laborais, domésticas, higiênicas e religiosas, nas quais os sujeitos se envolvem em função de propósitos específicos, sem caráter instrumental.

Com base na reflexão conceitual do texto e nas diretrizes para a área de Educação Física estabelecidas na Base Nacional Comum Curricular (BRASIL, 2017, p. 213), os três pilares fundamentais que preenchem adequadamente as definições descritas e estruturam o conceito de práticas corporais compreendem o