A OMS recomenda que gestantes com IMC pré-gestacional > 40 kg/m2 reduzam entre 5 – 10 % do peso para evitar diabetes gestacional, síndrome hipertensiva gestacional ou outras complicações. 

No primeiro trimestre, na fase de embriogênese, o ganho de peso da gestante não é muito relevante. Durante essa fase, é prevista a perda de peso de até 3 kg, manutenção do peso pré-gestacional ou ganho de peso em torno de 2kg, sem que haja prejuízo à saúde do binômio mãe/filho. 

De acordo com o Institute of Medicine (IOM), a recomendação de ganho de peso médio semanal no 2° e 3° trimestres para gestantes com baixo peso é de 510 g/semana; para as eutróficas, 420 g/semana; para as sobrepeso, 280 g/semana; e para aquelas com obesidade, 220 g/semana. 

A carência de ferro durante a gestação além dos riscos imediatos, pode, em longo prazo, trazer consequências negativas para a criança, como diminuição da capacidade cognitiva, aprendizagem e concentração.

Os benefícios da perda ponderal em mulheres obesas antes da gravidez incluem melhora no perfil lipídico, glicose e ácido úrico, parâmetros que podem reduzir os fatores de risco da gravidez.