A velocidade motora é uma capacidade física exclusivamente inata, e não pode ser aprimorada por meio de treinamento. 

A velocidade motora é a mesma para todas as pessoas e não varia de acordo com fatores como idade, gênero ou prática esportiva e é influenciada por fatores como coordenação, técnica e força. De todos os modos ela pode ser aprimorada por meio de treinamento específico, incluindo exercícios de velocidade, agilidade e técnica esportiva.

A velocidade motora é a capacidade de realizar movimentos com rapidez e precisão, influenciada por fatores como coordenação, técnica e força, e pode ser aprimorada a partir da aplicação de treinamento específico.

A velocidade motora relaciona-se, inextrincavelmente, com a capacidade de realizar movimentos rápidos em corridas de curta distância e não afeta outras habilidades esportivas.