A avaliação do padrão alimentar, definido como a combinação ...

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Q3988170 Nutrição
A avaliação do padrão alimentar, definido como a combinação de todos os alimentos habitualmente consumidos, permite estudar os nutrientes e alimentos de forma conjunta, além do sinergismo entre eles.
Entre esses padrões, temos a dieta DASH que, devido às suas características, é uma dieta rica em:
Alternativas

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: O ponto decisivo era identificar qual alternativa reproduzia a descrição clássica da dieta DASH. Entre as opções, apenas a letra A reúne potássio, cálcio, magnésio e fibras, o conjunto indicado na base como definidor desse padrão alimentar.

Tema central: Composição da dieta DASH
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A está correta porque corresponde ao conjunto clássico associado à dieta DASH: potássio, cálcio, magnésio e fibras.
B
Errada
Está errada porque inclui arginina, niacina e nitratos, que não fazem parte da descrição-padrão da dieta DASH. Mesmo contendo magnésio, não reproduz o conjunto clássico definidor.
C
Errada
Está errada porque faz apenas correspondência parcial: traz potássio e cálcio, mas troca magnésio e fibras por arginina e vitamina C. Isso descaracteriza a composição clássica da DASH.
D
Errada
Está errada porque vitamina K não integra o conjunto clássico usado para caracterizar a DASH. Além disso, faltam magnésio e fibras, que são centrais nessa definição.
E
Errada
Está errada porque proteínas e vitamina A não compõem a caracterização clássica da dieta DASH. Também não apresenta o conjunto definidor com potássio, magnésio e fibras.
Pegadinha da questão
A confusão foi misturar o conjunto clássico da DASH com nutrientes que podem estar presentes em alimentos desse padrão, como vitamina C ou vitamina K, ou aceitar alternativa apenas parcialmente correta.
Dica para questões semelhantes
  • Em questão sobre padrão alimentar, procure o conjunto clássico de nutrientes que o define, não nutrientes apenas compatíveis com alguns alimentos dele.
  • Em alternativa de escolha única, correspondência parcial não basta quando a banca cobra a formulação característica completa.
  • Para dieta DASH, o núcleo definidor a reconhecer é: potássio, cálcio, magnésio e fibras.

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