A marcha humana é um movimento cíclico que combina fases de...

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Ano: 2025 Banca: FACET Concursos Órgão: Prefeitura de Congo - PB Prova: FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Congo - PB - Professor Licenciado em Educação Física |

Q3684551 Educação Física

A marcha humana é um movimento cíclico que combina fases de apoio e balanço, com implicações para estabilidade postural, absorção de impacto e economia energética. Estudos de Winter (2009) e Neumann (2017) reforçam que a fase de apoio apresenta variações funcionais de acordo com os submomentos do ciclo. Considerando essas evidências, assinale a alternativa mais precisa:

O apoio é marcado pelo período em que ambos os pés permanecem simultaneamente suspensos, configurando momento de transição essencial para o avanço da passada e a redistribuição do centro de gravidade.

Essa fase ocupa aproximadamente 40% do ciclo, caracterizando-se pela ausência de atividade muscular excêntrica e pelo predomínio absoluto de contrações concêntricas voltadas à propulsão.

O apoio corresponde a cerca de 60% do ciclo da marcha, incluindo contato inicial, apoio médio e impulso, sendo responsável tanto pela absorção de forças de reação do solo quanto pela propulsão e manutenção do equilíbrio dinâmico.

Durante o apoio médio, o quadril atinge flexão máxima e o joelho encontra-se em fase de balanço terminal, coincidindo com a perda total de contato com o solo pelo membro contralateral.

Embora tradicionalmente descrita como fase prolongada, a literatura recente aponta que o apoio representa menos de 25% do ciclo, tendo função acessória em comparação à fase de balanço para a manutenção da estabilidade postural.

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