Sobre a orientação alimentar de pessoas adultas com hiperte...

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Q4377479 Nutrição

Sobre a orientação alimentar de pessoas adultas com hipertensão arterial, analise as assertivas abaixo e, considerando V para verdadeiro e F para falso, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.



( ) Queijos, apesar de também serem ricos em proteínas, vitamina A e cálcio, possuem conteúdo elevado de gorduras saturadas, alta densidade de energia e alta concentração de sódio. Por isso, devem ser consumidos em pequenas quantidades, preferencialmente como ingredientes de preparações culinárias ou como acompanhamento de refeições baseadas em alimentos in natura ou minimamente processados.


( ) O consumo de bebidas alcoólicas pode aumentar a pressão arterial e reduzir a absorção de micronutrientes.


( ) A ingestão diária máxima recomendada de sódio para pessoas com hipertensão é a mesma para a população em geral: até 5 gramas por dia.

Alternativas

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: A recomendação da OMS é de ingestão inferior a 2 g de sódio por dia, equivalentes a aproximadamente 5 g de sal. Ao atribuir os 5 g ao sódio, a terceira assertiva torna-se falsa, o que determina o gabarito A.

Tema central: Orientação alimentar na hipertensão
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A apresenta a sequência V / V / F. A primeira assertiva é verdadeira porque a presença de proteínas, vitamina A e cálcio nos queijos não elimina a necessidade de moderar seu consumo: o Guia Alimentar também destaca seu conteúdo elevado de gorduras saturadas, sódio e sua alta densidade energética. A orientação é consumi-los em pequenas quantidades, como ingredientes ou acompanhamentos de refeições baseadas em alimentos in natura ou minimamente processados, e não excluí-los. A segunda é verdadeira porque o material do Ministério da Saúde e da UFMG reconhece que a ingestão frequente de etanol pode elevar a pressão arterial e reduzir a absorção de micronutrientes. A expressão “pode” indica possibilidade, sem afirmar que qualquer quantidade isolada produzirá necessariamente esses efeitos. A terceira é falsa pela confusão entre a quantidade de sódio e sua equivalência em sal.
B
Errada
Erra ao considerar a segunda assertiva falsa: a ingestão frequente de etanol pode elevar a pressão arterial e reduzir a absorção de micronutrientes, sustentando a possibilidade descrita. Também erra ao considerar a terceira verdadeira, pois aproximadamente 5 g correspondem ao sal; a recomendação da OMS para sódio é inferior a 2 g por dia.
C
Errada
Erra ao considerar a primeira assertiva falsa. O valor nutricional dos queijos não afasta a orientação de consumo em pequenas quantidades, em razão das gorduras saturadas, da densidade energética e do sódio destacados pelo Guia Alimentar. Também considera indevidamente a terceira verdadeira: o valor de aproximadamente 5 g refere-se ao sal, não ao sódio, cuja recomendação é inferior a 2 g por dia.
D
Errada
Classifica corretamente as duas primeiras assertivas, mas erra ao aceitar a terceira. A OMS recomenda ingestão inferior a 2 g de sódio por dia, equivalentes a aproximadamente 5 g de sal. Portanto, não se pode aceitar 5 g de sódio como limite recomendado.
Pegadinha da questão
A comparação entre hipertensos e população geral pode desviar a atenção da troca entre sal e sódio. Não é necessário afirmar que esses grupos sempre têm metas diferentes: o valor atribuído à substância já torna a terceira assertiva falsa.
Dica para questões semelhantes
  • Em recomendações quantitativas, confira conjuntamente o número, a unidade e a substância: uma quantidade correta para sal não pode ser aplicada diretamente ao sódio.
  • Diferencie recomendações de moderação de proibições e afirmações de possibilidade de efeitos obrigatórios; essas mudanças de sentido podem alterar o julgamento de uma assertiva.

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Comentários

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sódio e sal são constituições diferentes.

5g de sal possui 2g de sódio. Muito importante para não confundir e cair em pagadinha de banca.

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