Leia o excerto: Dois momentos do dia merecem atenção especi...
Dois momentos do dia merecem atenção especial. Antes de dormir, a luz azul da tela atrapalha a produção de melatonina, dificultando o sono. Já pela manhã, abrir o celular imediatamente após acordar rouba clareza mental e aumenta a ansiedade. Os horários mais indicados para uso são durante o dia, em janelas específicas e, de preferência, com objetivo definido (como trabalho, estudo ou comunicação real).
Assim, pequenas escolhas podem mudar a relação com o celular. Entre elas, estão:
• Criar horários específicos para responder mensagens, em vez de estar sempre disponível;
• Trocar a rolagem infinita por conteúdos que agreguem aprendizado;
• Substituir minutos de rede social por uma ligação real para um amigo;
• Antes de abrir um aplicativo, se perguntar: "O que eu quero buscar aqui?".
(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-emocional/dieta-da-tela-e-um-convite-para -usar-a-tecnologia-com-intencao/. Acesso em: 14 dez. 2025. Adaptado.)
A partir da leitura do excerto, analise as sentenças:
I. O objetivo central do excerto é instruir o leitor a respeito do uso do celular, apresentando informações e orientações.
II. Para alcançar seu objetivo, a autora do excerto lança mão de dados científicos, como: pesquisas, estatísticas e teorias científicas.
III. A autora apresenta uma pequena rotina de uso das telas, orientando o leitor sobre como ele pode agir para reduzir ou melhorar o uso do celular, mudando seus hábitos.
É correto o que se afirma em:
Gabarito comentado
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Gabarito: E
Fundamento decisivo: O trecho "Os horários mais indicados para uso são durante o dia, em janelas específicas e, de preferência, com objetivo definido (como trabalho, estudo ou comunicação real). Assim, pequenas escolhas podem mudar a relação com o celular. Entre elas, estão:" explicita orientação de conduta e introduz uma lista de ações práticas, o que sustenta a finalidade instrucional do excerto e a alternativa E.
- Separe tom informativo de comprovação científica: só marque referência a dados científicos quando o texto efetivamente trouxer estudo, percentual, autor, instituição ou pesquisa explicitada.
- Observe a organização do texto: lista de ações, verbos de orientação e propostas de conduta indicam finalidade instrucional.
- Cheque cada sentença contra marcas textuais concretas, sem completar lacunas por conhecimento externo sobre o tema.
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