Sobre as zonas de intensidade da Frequência Cardíaca utiliz...
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Ano: 2023
Banca:
Itame
Órgão:
Prefeitura de Montividiu - GO
Prova:
Itame - 2023 - Prefeitura de Montividiu - GO - Professor - Educação Física |
Q3603757
Educação Física
Sobre as zonas de intensidade da Frequência
Cardíaca utilize V para classificar as sentenças
verdadeiras e F para classificar as sentenças falsas:
(__) Zona 4: 100% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (limiar do lactato).
(__) Zona 1: 55-60% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (passeios de recuperação).
(__) Zona 0: 55% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (modo dança).
(__) Zona 3: 73-80% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (atividade aeróbica de nível elevado).
(__) Zona 2: 65-72% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (resistência).
A sequência correta é:
(__) Zona 4: 100% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (limiar do lactato).
(__) Zona 1: 55-60% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (passeios de recuperação).
(__) Zona 0: 55% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (modo dança).
(__) Zona 3: 73-80% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (atividade aeróbica de nível elevado).
(__) Zona 2: 65-72% da Frequência Cardíaca Máxima (FMC) (resistência).
A sequência correta é:
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