Uma alimentação saudável não é cara, pois se baseia em alime...

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Ano: 2024 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Guaraciaba do Norte - CE Prova: CONSULPAM - 2024 - Prefeitura de Guaraciaba do Norte - CE - Auxiliar de Serviços Gerais |

Q3227190 Nutrição

Uma alimentação saudável não é cara, pois se baseia em alimentos in natura e produzidos regionalmente. Em relação aos fatores que englobam uma alimentação saudável, assinale a alternativa INCORRETA:

Evitar consumir alimentos industrializados com muito sal (sódio).

Comer feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, 5 vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e é bom para a saúde.

Fazer, pelo menos, 2 refeições (almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia, sendo permitido pular as refeições.

Dar preferência aos grãos integrais e aos alimentos naturais.

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