Dentre os grupos estabelecidos pelo Guia Alimentar para a Po...
Gabarito comentado
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Gabarito: C
Fundamento decisivo: A questão exigia reconhecer quais alternativas reuniam apenas ingredientes culinários processados, isto é, substâncias como óleos, gorduras, sal e açúcar usadas para temperar e cozinhar. A opção C é a única que mantém essa composição sem inserir alimento de outro grupo.
- Primeiro identifique se o item é substância extraída de alimento ou da natureza para uso culinário; se for óleo, gordura, sal ou açúcar, tende a se enquadrar no grupo cobrado.
- Se a alternativa trouxer pelo menos um alimento in natura, minimamente processado ou processado, ela deixa de representar exclusivamente o grupo de ingredientes culinários processados.
- Não valide a alternativa por maioria de acertos: em classificação, basta um item fora da categoria para eliminar a opção.
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Comentários
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Os ingredientes culinários processados são, principalmente:
óleos + gorduras + açúcar + sal
Exemplos: azeite, óleo vegetal, banha, manteiga, açúcar e sal.
Já alimentos como castanhas, sementes, frutas, verduras e leite permanecem no grupo dos alimentos in natura ou minimamente processados, dependendo do processamento.
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