A dieta mediterrânea é um estilo de alimentação baseado na c...
Gabarito comentado
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Gabarito: C
Fundamento decisivo: O critério decisivo era a compatibilidade com o efeito cardioprotetor do padrão mediterrâneo: azeite de oliva extra virgem e peixes ricos em ômega-3 associados à redução de mediadores pró-inflamatórios e de adesão endotelial.
- Em questões sobre dieta mediterrânea e risco cardiovascular, procure a alternativa compatível com redução de inflamação endotelial e de aterogênese.
- Não trate genericamente uma dieta com lipídios como desfavorável; o tipo de gordura é decisivo, e a base privilegia gorduras insaturadas.
- Desconfie de alternativas que atribuam ao padrão mediterrâneo aumento de LDL oxidado, piora lipídica ou recomendação de gorduras saturadas.
- Quando aparecerem azeite de oliva extra virgem e peixes ricos em ômega-3, o sentido esperado na base é proteção endotelial e menor expressão de mediadores pró-inflamatórios.
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