Qual a força, que se torna atuante no menor tempo possível,...

Alternativa Correta: D - Força explosiva

O tema central da questão é a força explosiva, um conceito fundamental no treinamento desportivo. A força explosiva é definida como a capacidade de um músculo ou grupo muscular de gerar a maior quantidade de força no menor tempo possível. Essa característica é crucial em esportes que exigem movimentos rápidos e potentes, como atletismo, levantamento de peso e futebol.

Para compreender esse conceito, é essencial distinguir entre os diferentes tipos de força:

• Força máxima: Refere-se à capacidade máxima de um músculo gerar força independente do tempo. Exemplos incluem levantamento de peso e movimentos isométricos.
• Força dinâmica: Abrange a força aplicada em movimento, mas não enfatiza a rapidez do movimento.
• Força de arranque: Relaciona-se ao início do movimento, porém não necessariamente à explosividade.
• Força pura: Não é um termo técnico comum em fisiologia do exercício, podendo gerar confusão.

Agora, vamos justificar a alternativa correta:

Força explosiva é a resposta correta porque ela descreve precisamente a capacidade de aplicar força rapidamente, também conhecida como potência. Nos esportes, a força explosiva é vital para executar ações como saltos, sprints e arremessos, onde a velocidade da aplicação de força é crucial para o desempenho.

As alternativas incorretas podem ser analisadas da seguinte forma:

• A - Força de arranque: Embora envolva o início de um movimento, não se refere diretamente à aplicação rápida da força.
• B - Força pura: Não é um termo técnico reconhecido, o que pode indicar uma tentativa de confundir o candidato.
• C - Força dinâmica: Envolve força em movimento, mas não sublinha a rapidez como a força explosiva.
• E - Força máxima: Foca na quantidade máxima de força sem considerar o componente tempo, diferentemente da força explosiva.

Para resolver questões como essa, concentre-se em entender os conceitos fundamentais dos diferentes tipos de força. Identifique palavras-chave no enunciado que ligam diretamente a um conceito específico, como "menor tempo possível" relacionado à força explosiva.

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