A revista Época publicou entrevista com Richard Davidson, pr...

A revista Época publicou entrevista com Richard Davidson, professor da Universidade de Wisconsin-Madison, autor de pesquisa sobre meditação com monges (disponível em <http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,EDR73080-6014,00.htm>. A seguir é apresentado um trecho dessa entrevista. Numere a coluna da direita, relacionando as respostas com as respectivas perguntas.

1. Qual é a principal conclusão de sua pesquisa?

2. Todos os tipos de meditação surtem o mesmo efeito no cérebro?

3. A longo prazo, a meditação pode melhorar o funcionamento das sinapses nervosas? Como isso interfere na saúde?

4. Psicoterapeutas usam há anos a meditação como relaxamento. Qual a novidade?

( ) Não há nada de misterioso a respeito da meditação. O que muda é que a maioria das pessoas não pratica o exercício cerebral tão regularmente quanto pratica os exercícios físicos. As pessoas abandonam qualquer exercício mental depois que se consideram curadas. É importante persistir na prática.

( ) Por meio da meditação, podemos intensificar os circuitos cerebrais responsáveis por regular as emoções e a atenção. O mais importante é que o tempo de treinamento, o número de horas praticadas ao longo da vida, influencia a magnitude da reação.

( ) Praticar meditação por longos períodos parece interferir tanto na conectividade e na funcionalidade do cérebro como em sua estrutura. Os circuitos alterados, ao que tudo indica, têm um impacto geral no funcionamento cerebral que beneficia a saúde.

( ) As diferentes técnicas provavelmente produzem diferentes alterações, isso precisa ser estudado.

Assinale a alternativa que apresenta a numeração correta da coluna da direita, de cima para baixo.