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Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Pindorama - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Pindorama - SP - Nutricionista |

Q4182470 Nutrição

De acordo com as recomendações nutricionais para a população em geral, é CORRETO afirmar que:

A ingestão de gordura saturada deve ser reduzida a menos de 10% da ingestão calórica total, independentemente da presença de doenças cardiovasculares.

A recomendação de ingestão de fibras dietéticas para adultos é de pelo menos 14 gramas por 1.000 calorias consumidas, contribuindo para a saúde digestiva e a regulação da glicemia.

O consumo de proteínas deve ser mantido em um nível constante, independentemente da idade, peso e nível de atividade física do indivíduo.

A ingestão diária recomendada de açúcar adicionado é de no máximo 25% do total de calorias consumidas, pois não está associada ao desenvolvimento metabolicamente saudável.

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