Alternativa correta: A

Tema central: A questão aborda recomendações para exercícios físicos em gestantes sem fatores de risco. É um conhecimento fundamental em Fisioterapia em Ginecologia e Obstetrícia, pois envolve a segurança materno-fetal durante o pré-natal e o cuidado com terapias coadjuvantes.

Resumo teórico: Durante a gestação, a prática de atividade física é recomendada para pacientes sem contraindicações, desde que sejam respeitadas orientações seguras. A maioria dos agentes físicos, como eletroterapia e calor profundo, são contraindicados pelo potencial risco ao feto. No entanto, calor superficial (bolsa de água morna) e crioterapia (gelo) podem ser utilizados com cautela para alívio de dor e melhora da circulação quando aliados a técnicas manuais — conforme orienta o Manual de Pré-Natal do Ministério da Saúde e diretrizes da American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG, 2020).

Justificativa da alternativa A: Ela está correta pois ressalta que a maioria dos agentes físicos é contraindicada durante a gestação, mas calor superficial e gelo podem ser benéficos quando usados adequadamente, sempre somados a técnicas manuais. Essa recomendação está em conformidade com a prática segura em fisioterapia obstétrica.

Análise das alternativas incorretas:

• B: Incorreta. Afirma que a estimulação elétrica não pode ser usada no pós-parto, mas isso é falso. A eletroterapia pode ser empregada para alívio da dor e fortalecimento muscular, com indicação e parâmetros adequados.
• C: Incorreta. Esportes de contato, atividades com alto risco de trauma ou queda e mergulho são contraindicados na gestação, devido ao risco de lesão materna e fetal.
• D: Incorreta. Gestantes não devem continuar se exercitando até exaustão; é fundamental respeitar os limites do próprio corpo, interrompendo a atividade diante de fadiga.

Estratégias para interpretar a questão:
Atente-se a palavras absolutas (“não pode”, “devem continuar até exaustão”) e termos técnicos do cuidado gestacional. Prefira alternativas que mencionem segurança e individualização da conduta. Evite respostas que generalizam ou ignoram os riscos.

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