A fisioterapia pélvica desempenha um papel crucial na saúde da mulher, especialmente durante o ciclo gravídico-puerperal. A atuação do fisioterapeuta visa prevenir e tratar disfunções do assoalho pélvico, aliviar desconfortos musculoesqueléticos comuns na gestação e preparar o corpo para o parto e a recuperação pós-parto. O conhecimento das alterações fisiológicas e biomecânicas da gravidez é essencial para uma prescrição segura e eficaz de exercícios e orientações. Acerca da atuação da fisioterapia na gestação, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas.
(__)Os exercícios para a musculatura do assoalho pélvico (MAP), conhecidos como exercícios de Kegel, são recomendados durante a gestação para aumentar a força e a resistência desses músculos, ajudando a prevenir a incontinência urinária de esforço e a fornecer um melhor suporte para os órgãos pélvicos.
(__)A aplicação de correntes elétricas, como TENS e FES, na região abdominal e pélvica é um procedimento seguro e indicado durante toda a gestação para o tratamento de dores lombares e para o fortalecimento do assoalho pélvico.
(__)A dor na sínfise púbica e na articulação sacroilíaca são queixas comuns na gestação, e a fisioterapia pode atuar com técnicas de estabilização segmentar, orientações posturais e uso de cintas pélvicas para aliviar os sintomas.
(__)Exercícios aeróbicos de alto impacto, como corrida e saltos, são recomendados para todas as gestantes, mesmo as previamente sedentárias, pois promovem um melhor condicionamento cardiorrespiratório para o momento do parto.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: