Com o aumento da longevidade da população, a promoção do envelhecimento saudável tornou-se um importante foco da atenção à saúde. Esse conceito envolve práticas que preservam a funcionalidade, previnem doenças crônicas e mantêm a qualidade de vida do idoso. Entre as estratégias destacam-se atividades físicas regulares, alimentação equilibrada, prevenção de quedas, estimulação cognitiva e manutenção de vínculos sociais.

A respeito do envelhecimento saudável, analise as alternativas e assinale a CORRETA: