Aprender a manter o peso dentro de faixas adequadas para a i...

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Balanço calórico positivo implica em ganho de peso. A questão não dá informações para inferirmos sobre que tipo de tecido será favorecido, mas com certeza, não é manutenção do peso. Deve haver erro na questão ou no gabarito

balanço calórico positivo quer dizer ganho de gordura corporal (massa adiposa) logo o individua tendera a aumentar suas reservas de tecido adiposo e a aumentar seu peso corporal. letra D.

quando o consumo é maior que o gasto temos um balanço calórico positivo . logo o indivíduo que se encontra em balanço calórico pósito ele tem que manter sua massa magra para que o consumo calórico não acarrete em acúmulo de gordura . resposta C

Alternativa correta: D - O indivíduo tenderá a aumentar suas reservas de tecido adiposo e a aumentar seu peso corporal.

Para compreender a questão, é essencial entender o que significa um "balanço calórico positivo". Isso acontece quando a ingestão de calorias é maior do que o gasto energético do corpo. As calorias são a energia que nosso corpo utiliza para realizar todas as suas funções, desde atividades básicas de manutenção da vida até exercícios físicos intensos. Se consumimos mais energia do que gastamos, essa energia excedente precisa ser armazenada, e o corpo faz isso principalmente sob a forma de tecido adiposo, ou seja, gordura.

O aumento de massa magra geralmente está associado a atividades físicas, especialmente aquelas de força, como a musculação, e não apenas ao consumo calórico. Por isso, a Alternativa A é incorreta, já que um balanço calórico positivo por si só não indica aumento de massa magra. A Alternativa B é incorreta porque, em um estado de balanço calórico positivo, as reservas de tecido adiposo aumentam, e não reduzem. A Alternativa C está incorreta porque manter a massa magra não está diretamente relacionado ao balanço calórico, mas sim ao tipo de atividade física e nutrição.

Portanto, a Alternativa D é a correta, porque quando um indivíduo está em balanço calórico positivo, as calorias excedentes são convertidas em reservas de energia na forma de gordura, o que leva ao aumento das reservas de tecido adiposo e, consequentemente, ao aumento do peso corporal. Isso é um fator de risco para várias doenças, como as cardiovasculares, diabetes tipo 2, entre outras, e por isso é importante para a manutenção da saúde manter um peso adequado.

Conclusão: A compreensão do balanço calórico é fundamental para o manejo do peso corporal e para a promoção da saúde e qualidade de vida, tanto do ponto de vista da Educação Física quanto da nutrição e saúde pública.