Alternativa correta: D - Promoção de uma alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas.

1. Tema central da questão:
A questão aborda a promoção da saúde física e a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Esses temas são fundamentais na área de saúde pública e frequentemente cobrados em concursos de Nutrição.

2. Resumo teórico:
A Estratégia Global em Alimentação Saudável, Atividade Física e Saúde (OMS, 2004) enfatiza a importância de hábitos alimentares saudáveis e atividade física regular para prevenir DCNTs. Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira (MS, 2014), recomenda-se consumir alimentos naturais, evitar ultraprocessados e manter-se fisicamente ativo para promover saúde e qualidade de vida.

3. Justificativa da alternativa correta:
A alternativa D está correta porque alimentação balanceada fornece nutrientes essenciais e atividade física contribui para o bom funcionamento do organismo, ambos reconhecidamente eficazes na prevenção das DCNTs. Essas recomendações estão presentes em documentos como a Estratégia Global da OMS e o Guia Alimentar brasileiro.

4. Análise das alternativas incorretas:

• A – Prescrição de antibióticos não previne doenças virais e não tem relação com DCNTs; além disso, o uso inadequado pode promover resistência bacteriana (Fonte: ANVISA, OMS).
• B – Estilo de vida sedentário é fator de risco para DCNTs, pois a inatividade física aumenta a chance de desenvolver essas doenças.
• C – Isolamento social não é estratégia para prevenir doenças cardiovasculares e pode, inclusive, agravar quadros de depressão e sedentarismo.

5. Estratégia para interpretação:
Atenção às palavras-chave como “prevenção” e “promoção da saúde”. Elimine opções que tratam de medidas medicamentosas ou isolamento, pois não são estratégias reconhecidas para DCNTs. Busque sempre associar as alternativas ao conhecimento científico validado.

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