Considerando a organização argumentativa e os mecanismos de...
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Como falar o que sente e o que pensa
Falar sobre o que sentimos é essencial para manter o equilíbrio emocional e o bem-estar. Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois o corpo e a mente precisam de expressão e diálogo. Quando não expressamos nossos sentimentos, podem surgir sinais como alterações no sono, mudanças no apetite, dificuldade de concentração e tristeza. Esses sinais indicam a necessidade de atenção e de reconhecimento das próprias emoções.
Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento. Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário. Falar com alguém de confiança ou com um profissional ajuda a compreender melhor as emoções e fortalece a saúde emocional. Cuidar do que pensamos e sentimos é um passo fundamental para viver com mais equilíbrio e bem-estar.
Texto Adaptado
VIEIRA, Linda. Como falar o que sente e o que pensa. Vitat, [s.d.]. Disponível em: https://vitat.com.br/como-falar-o-que-sente/. Acesso em: 18 fev. 2026.
Gabarito comentado
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Gabarito: C
Fundamento decisivo: O critério decisivo é a progressão temática causal do texto, marcada pela sequência: afirmação da importância de falar sobre sentimentos, explicação dos efeitos da repressão emocional e conclusão com orientação ao leitor. O trecho-base evidencia esse encadeamento por meio de relações como "pode causar sofrimento", "Quando não expressamos" e "Por isso", o que direciona a resposta para a alternativa C.
- Reconstrua o percurso do texto: tese inicial, justificativas, consequências e conclusão.
- Observe conectores e verbos que marcam causa, consequência e orientação, como "pode causar", "Quando não expressamos" e "Por isso".
- Desconfie de alternativas que troquem recomendação explícita por neutralidade descritiva.
- Elimine opções que acrescentem elementos ausentes no texto, como relato pessoal, legitimação do silêncio ou superioridade da introspecção.
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