Originalmente chamada de cura pela fala, a psicoterapia tem suas origens na arte antiga e no esoterismo. Foi, entretanto, no Século XXI que passou a ser utilizada no tratamento das assim denominadas doenças nervosas e mentais.

Na década de 1960, o Projeto Menniger realizou pesquisas no intuito de comprovar a eficácia das psicoterapias, não encontrando qualquer diferença entre indivíduos que faziam e os que não faziam psicoterapia.

A proliferação das teorias sempre foi acompanhada da correspondente preocupação em comprová-las e em avaliar a efetividade dos métodos propostos.

A maior especificidade e confiabilidade dos diagnósticos psiquiátricos permitiram reunir amostras mais homogêneas de pacientes, diminuindo a quantidade de fatores que podem influenciar os resultados criando um cenário mais promissor.