O complexo dos meios de treinamento no esporte é basicamente...

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Ano: 2022 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Cáceres - MT Prova: MSConcursos - 2022 - Prefeitura de Cáceres - MT - Educador Físico |

Q4072943 Educação Física

O complexo dos meios de treinamento no esporte é basicamente constituído por exercícios físicos, formados com objetivo de levar o atleta ao sucesso no esporte. Os meios de treinamentos podem ser divididos em:

Microciclos. Mesociclos e Macrociclos.

Treinos aeróbios e anaeróbios.

Exercícios competitivos e exercícios preparatórios gerais e especiais.

Treinos contínuos e intervalados.

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