O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é
considerado o melhor indicador fisiológico da potência
aeróbia de um indivíduo. Assinale a alternativa que
define corretamente o VO2 máx e sua relação com a
performance física.

Question

O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é
considerado o melhor indicador fisiológico da potência
aeróbia de um indivíduo. Assinale a alternativa que
define corretamente o VO2 máx e sua relação com a
performance física. Alternativa A: Representa a quantidade de ar que cabe nos
pulmões durante uma inspiração profunda, não tendo
relação direta com o transporte de oxigênio pelo
sangue. Ou Alternativa B: Refere-se à quantidade de ácido lático acumulada no
sangue após um exercício anaeróbio de alta
intensidade.  Ou Alternativa C: É a frequência cardíaca máxima que um indivíduo
consegue atingir antes de entrar em fadiga muscular
localizada.  Ou Alternativa D: É a maior taxa de oxigênio que o organismo
consegue captar, transportar e utilizar durante um
exercício físico de intensidade crescente até a
exaustão voluntária.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [D] É a maior taxa de oxigênio que o organismo
consegue captar, transportar e utilizar durante um
exercício físico de intensidade crescente até a
exaustão voluntária. Gabarito: DFundamento decisivo: A definição decisiva é a de VO2 máx como maior taxa de captação, transporte e utilização de oxigênio durante exercício progressivo até a exaustão.Tema central: Definição de VO2 máxAnálise das alternativasAErradaEstá errada porque descreve volume ou capacidade inspiratória pulmonar. VO2 máx não é a quantidade de ar que cabe nos pulmões, mas uma taxa ligada à captação, ao transporte e à utilização de oxigênio.BErradaEstá errada porque trata do acúmulo de lactato no sangue após esforço anaeróbio. Isso é uma variável diferente e não define o VO2 máx, que se refere ao metabolismo aeróbio máximo de oxigênio.CErradaEstá errada porque descreve a frequência cardíaca máxima. VO2 máx não corresponde ao maior número de batimentos por minuto atingido, mas à taxa máxima de consumo de oxigênio.DCertaA alternativa D está correta porque apresenta o critério fisiológico que define o VO2 máx: a taxa máxima em que o organismo consegue captar, transportar e utilizar oxigênio durante exercício de intensidade crescente até a exaustão voluntária.Pegadinha da questãoA questão trocou o VO2 máx por outras variáveis fisiológicas reais, mas diferentes: capacidade pulmonar, lactato sanguíneo e frequência cardíaca máxima.Dica para questões semelhantesVO2 máx é a maior taxa de captação, transporte e utilização de oxigênio.Não confunda VO2 máx com volume pulmonar.Não confunda VO2 máx com lactato sanguíneo.Não confunda VO2 máx com frequência cardíaca máxima.

🚀 Mais performance?

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O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é considerado o melh...

Gabarito comentado

Gabarito: D

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