No início da introdução alimentar, como há algumas restrições na alimentação do bebê, a comida da família não é adequada para ser ofertada. Os alimentos a serem oferecidos para o bebê devem ser preparados separadamente.

Desde cedo, a criança é capaz de comunicar quando está com fome e quando está satisfeita, e isso deve ser respeitado pelos cuidadores.

Até os 2 anos de idade, não devem ser oferecidas preparações que contenham açúcar, exceto pelo açúcar mascavo e o mel, que podem ser usados a partir de 1 ano. 

Os vegetais e as frutas devem ser oferecidos amassados com o garfo e as carnes devem ser trituradas.

A partir do início da introdução alimentar, a hidratação da criança para além do leite torna-se essencial. As opções, no primeiro ano, são água potável, chás e água de coco sem adoçar.