Durante um programa de treinamento, ocorrem diversas adapt...

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Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Tupanci do Sul - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Tupanci do Sul - RS - Professor Ensino Fundamental Anos Finais Educação Física |

Q4185496 Educação Física

Durante um programa de treinamento, ocorrem diversas adaptações morfológicas e funcionais que estão dentro do planejamento. Sobre as adaptações musculares decorrentes do treinamento físico, assinalar a alternativa INCORRETA.

O número de capilares que irrigam cada fibra muscular aumenta com o treinamento.

O treinamento aeróbico aumenta tanto o número quanto o tamanho das mitocôndrias das fibras musculares.

Mudanças musculares, combinadas com o sistema de transporte de oxigênio, melhoram o metabolismo oxidativo.

O treinamento aeróbico recruta fibras musculares tipo II em maior quantidade do que as tipo I, levando ao aumento das primeiras.

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