No que diz respeito à fisiologia do esforço, é sabido que o ambiente externo hostil exerce notada interferência em performance e demanda, do organismo humano, respostas fisiológicas na tentativa de manutenção da homeostase, principalmente em relação à temperatura. Em uma prova de natação em mar aberto, em situação de frio extremo, o corpo humano pode perder muito calor. Em resposta, verificam-se ajustes vasculares, que promovem a vasoconstrição para reduzir o fluxo de sangue nas regiões periféricas, mantendo, assim, a circulação sanguínea na região central. Além disso, pode ocorrer um aumento de produção de hormônios calorigênicos (epinefrina e norepinefrina), que elevam a produção de calor na exposição ao frio. Esse mecanismo de conservação de calor é chamado de: