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Q1123231 Português

                                        Saúde no prato


      Faça do alimento o seu medicamento. Há mais de 2500 anos, o médico e filósofo grego Hipócrates já havia enfatizado com essa frase a importância da utilização de alguns alimentos para reduzir o risco de doenças. Ele estava se referindo ao que hoje conhecemos como alimentos funcionais, aquele que nós consumimos tanto por suas funções nutricionais quanto por serem benéficos à nossa saúde. Esses nutrientes prometem atuar na redução do risco de doenças crônicas como câncer, diabetes e mal de Alzheimer, além de problemas cardiovasculares (hipertensão, por exemplo), ósseos, inflamatórios e intestinais. Contudo, para você conseguir alcançar os benefícios desses alimentos, é preciso consumi-los regularmente.

      O primeiro passo para beneficiar o seu organismo é deixar mais de lado gorduras, frituras e embutidos. E montar um cardápio mais equilibrado, com frutas, grãos integrais, peixes, aves e legumes, já que são as principais fontes dos componentes ativos dos alimentos funcionais.

      Observe, no entanto, que, se você estiver consumindo um alimento funcional com a intenção de controlar o colesterol, por exemplo, apenas terá bons resultados caso ele esteja associado a uma dieta pobre em gordura saturada e colesterol. Isso quer dizer que você deve evitar comer carnes à milanesa, peixe frito, salsicha, salaminho, mortadela, biscoitos, bolos industrializados e queijos amarelos.

      Saiba ainda que, para ser considerado um funcional, ou alegar propriedade funcional, o alimento deve conter alguns componentes essenciais. Por isso, você precisa ficar atento aos rótulos dos produtos nos supermercados, principalmente dos alimentos processados.

                                                         Revista Saúde, da Proteste, dezembro 2015 

Assinale a alternativa em que a palavra MAL foi empregada CORRETAMENTE.
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Gabarito: C

Tema central: Semântica e Gramática Normativa – Diferença entre mal e mau.

Explicação: A questão cobra o correto emprego das palavras mal e mau, que pronunciam-se igual, mas têm sentidos e utilizações distintas.

"Mal" pode ser advérbio (antônimo de bem), substantivo (sinônimo de algo ruim) ou conjunção temporal (“assim que”). Já "mau" é adjetivo, antônimo de bom. O truque clássico: se na frase encaixa "bem", use mal; se encaixa "bom", use mau.

Análise da alternativa correta:
C) Estavam mal informados, pois não leram as instruções.
Aqui, mal funciona como advérbio, qualificando o estado (como estavam informados). Seriam “bem informados”? Sim. Então, "mal" está correto na frase.

Análise das alternativas incorretas:

A) Ela sempre foi um mal exemplo para as irmãs.
Deveria ser mau exemplo (“bom exemplo” é o antônimo correto). “Exemplo” pede adjetivo.

B) O mal cidadão não reivindica seus direitos.
O correto é mau cidadão: “bom cidadão” seria o sentido oposto.

D) Todos são prejudicados com o mal desempenho do chefe.
O termo correto é mau desempenho (antônimo de “bom desempenho”).

E) Obteve um mal resultado na prova de matemática.
Correto seria mau resultado (“bom resultado” seria o contrário).

Regra gramatical (conforme Bechara e Cegalla):

  • Mal (advérbio): “Ele acordou mal (bem) hoje.”
  • Mau (adjetivo): “É um mau (bom) profissional.”

Estratégia para concursos: Substitua por bem ou bom para não errar mais. Observe que pegar o significado e a classe gramatical ao lado do substantivo (“exemplo”, “cidadão”, “desempenho”, “resultado”) ajuda muito!

Comentários finais: Treine sempre esse tipo de questão! O uso correto de mal e mau é recorrente em provas. Fique atento à função que o termo exerce na frase e faça a substituição para conferir.

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Comentários

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GABARITO: LETRA C

A) Ela sempre foi um mal exemplo para as irmãs ? o correto é "mau" (=bom).

B) O mal cidadão não reivindica seus direitos ? o correto é "mau" (=bom).

C) Estavam mal informados, pois não leram as instruções ? correto, equivalendo a "bem".

D) Todos são prejudicados com o mal desempenho do chefe ? o correto é "mau" (=bom).

E) Obteve um mal resultado na prova de matemática ? o correto é "mau" (=bom).

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? FORÇA, GUERREIROS(AS)!! 

mal-bem mau-bom

mal---bem

mau---bom

gab:c

PM PE

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