O treinamento de força gera um desafio ao funcionamento do s...
O treinamento de força gera um desafio ao funcionamento do sistema cardiovascular de forma aguda. Durante uma sessão de exercício desse tipo, de intensidade moderada a alta, várias adaptações fisiológicas ocorrem para atender às demandas do corpo.
Considerando as alterações agudas da pressão arterial durante esse tipo de atividade, como o organismo regula o fluxo sanguíneo e a pressão arterial de maneira eficiente?
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A questão aborda as respostas agudas do sistema cardiovascular durante o treinamento de força. É importante compreender como a pressão arterial se comporta nessas situações e quais mecanismos o corpo utiliza para garantir que o fluxo sanguíneo atenda às demandas dos músculos ativos.
No treinamento de força, há um aumento na pressão arterial devido à compressão mecânica dos vasos sanguíneos pelos músculos em contração. Essa compressão gera um maior esforço para o coração bombear sangue aos tecidos, o que é uma resposta natural para suprir as necessidades metabólicas dos músculos.
Alternativa Correta: A - A pressão arterial sistólica e a diastólica aumentam de forma intermitente devido à compressão mecânica sobre os vasos periféricos que irrigam os músculos ativos. Este comportamento é característico do exercício de força, onde a resistência vascular periférica aumenta temporariamente, levando a elevações na pressão arterial para manter a perfusão dos músculos.
Análise das alternativas incorretas:
B - A afirmação de que a pressão arterial diastólica se mantém estável ou diminui não se aplica aos exercícios de força, onde há um aumento intermitente de ambas as pressões devido à compressão dos vasos.
C - O aumento da pressão arterial diastólica não é a principal forma de garantir oxigenação aos tecidos durante o exercício de força; o aumento ocorre mais pela resistência mecânica nos vasos.
D - Não é correto dizer que a pressão arterial sistólica aumenta apenas para compensar a diastólica. Na realidade, ambas podem aumentar devido à resistência vascular periférica proporcionada pelo exercício.
E - A ideia de que as pressões permanecem estáveis está equivocada, pois é comum observar variações significativas, principalmente a elevação intermitente, durante exercícios de força.
Os conceitos discutidos aqui são fundamentais em fisiologia do exercício e são corroborados por diversas fontes acadêmicas, como o livro "Fisiologia do Exercício: Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho" de Scott Powers e Edward Howley.
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