A prática regular de exercícios físicos é considerada uma estratégia preventiva primária, para manter e melhorar as condições de saúde em qualquer idade, cujos efeitos previnem,
ou retardam, perdas funcionais decorrentes do envelhecimento. Em relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares, a prática regular da atividade física/exercícios promove a

Question

A prática regular de exercícios físicos é considerada uma estratégia preventiva primária, para manter e melhorar as condições de saúde em qualquer idade, cujos efeitos previnem,
ou retardam, perdas funcionais decorrentes do envelhecimento. Em relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares, a prática regular da atividade física/exercícios promove a Alternativa A: diminuição da gordura corporal, o incremento da
massa muscular, da força, da densidade óssea e da
flexibilidade, bem como o fortalecimento do tecido
conetivo.  Ou Alternativa B: manutenção do volume sistólico, a diminuição da
frequência cardíaca em repouso e no trabalho
submáximo, o aumento da potência aeróbica e da
ventilação pulmonar, a melhora do perfil lipídico e da
sensibilidade à insulina e a diminuição da pressão
arterial. Ou Alternativa C: manutenção da gordura corporal, o desenvolvimento
da força e da massa muscular, a diminuição da
densidade óssea e a ampliação da flexibilidade. Ou Alternativa D: diminuição do volume sistólico e da frequência
cardíaca em repouso e no trabalho submáximo, o
aumento da potência aeróbica e da ventilação
pulmonar, a melhora do perfil lipídico, e a diminuição
da sensibilidade à insulina e da pressão arterial

Instituto Verbena - Universidade Federal de Goiás · Accepted Answer

Alternativa [A] diminuição da gordura corporal, o incremento da
massa muscular, da força, da densidade óssea e da
flexibilidade, bem como o fortalecimento do tecido
conetivo.

🚀 Mais performance?

🚀 Mais performance?

A prática regular de exercícios físicos é considerada uma es...

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