Recomenda-se que gestantes realizem pelo menos 150 minutos ...

Com base no mesmo assunto

Ano: 2025 Banca: IADES Órgão: COFFITO Prova: IADES - 2025 - COFFITO - Fisioterapia em Saúde da Mulher |

Q3805491 Fisioterapia

Recomenda-se que gestantes realizem pelo menos 150 minutos semanais de atividade aeróbica distribuídos ao longo da semana. Qual seria a melhor recomendação de exercício para uma gestante de 26 anos, com 21 semanas de gestação, nulípara, sedentária, obesa e com diagnóstico de diabetes gestacional?

Frequência de 3 a 4x por semana; moderada intensidade (12 a 14 da escala de Borg); tempo: 15 min e progredir até 30 min; exercícios aeróbicos como caminhada e de resistência com faixas elásticas.

Frequência de 3 a 4x por semana; moderada intensidade (12 e 13 da escala de Borg); tempo: 10 min e progredir até 60 min; exercícios aeróbicos como bicicleta ergométrica e de resistência com peso.

Frequência de 2 a 3x por semana; leve intensidade (um pouco cansativo); tempo: 15 min e progredir até 30 min; exercícios aeróbicos como bicicleta ergométrica e de resistência com faixas elásticas.

Frequência de 2 a 4x por semana; moderada intensidade (14 da escala de Borg); tempo: 15 min e progredir até 45 min; exercícios aeróbicos como caminhada e de resistência com faixas elásticas.

Frequência de 3x por semana; leve intensidade (11 da escala de Borg); tempo: 10 min e progredir até 45min; exercícios aeróbicos como caminhada e de resistência com peso.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Errou um tema comum da banca? Veja o que mais costuma cair no Raio-X. Ver raio-X

teste

Parabéns! Você acertou!

Essa questão segue o padrão da banca! Veja o que mais costuma cair. Ver raio-X

teste

Recomenda-se que gestantes realizem pelo menos 150 minutos ...

Questões de assuntos semelhantes

Provas relacionadas