Leia o Texto 2 para responder à questão.

Para grande parte das pessoas, o café da manhã é sagrado e nunca pode faltar. Há boas razões para isso. O que comemos nessa refeição impacta no nível de energia, na disposição, no humor e na fome durante o dia. Estudos também mostram que o desjejum matinal pode ser aliado do emagrecimento, da saúde e da capacidade de aprendizagem.

É claro que, para obter esses benefícios, você precisa consumir alimentos saudáveis, que oferecem nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Para ajudá-lo a fazer uma excelente escolha, pedimos para um trio de nutricionistas avaliar produtos que costumam compor o café da manhã e indicar quais as melhores marcas de pães, leites, iogurtes, queijos frescais, geleias, requeijões, sucos de laranja e sucos de uva disponíveis no mercado.

Disponível em: <https://www.uol.com.br/vivabem/reportagens-especiais/osmelhores-alimentos-para-o-seu-cafe-da-manha/#page2>. Acesso em: 25 mai. 2025. [Adaptado].