O Guia alimentar para a população brasileira apresenta “Dez passos para uma alimentação adequada e saudável”.

Identifique alguns desses passos dentre as assertivas a seguir:

I. Comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia.
II. Fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos in natura ou demasiadamente processados.
III. Desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias.
IV. Planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece.
V. Fazer de alimentos in natura ou maximamente processados a base da alimentação.

São passos corretos para a alimentação saudável na forma do Guia alimentar para a população brasileira: