Aos dois meses, a criança que mama no peito deve receber, além do leite materno em livre demanda, ou sempre que sentir fome, um pedaço de fruta no meio da manhã, uma papa salgada na hora do almoço e um pedaço de fruta no meio da tarde. 

Aos seis meses, as crianças devem receber papas de frutas, e as papas salgadas devem conter no mínimo um alimento de cada grupo. Exemplo de papa: abóbora, carne, arroz, feijão e espinafre.

Aos 10 meses, a criança já pode receber a alimentação básica da família, desde que não muito condimentada.

Após o consumo de papas salgadas, é indicado o consumo de meio copo de suco de fruta natural ou uma porção pequena de fruta para aumentar a absorção do ferro presente nas refeições e ajudar na prevenção da anemia.