Em sua anamnese de avaliação pré-exercício, seu aluno de 40 ...

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Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção Básica - Educação Física |

Q3980912 Educação Física

Em sua anamnese de avaliação pré-exercício, seu aluno de 40 anos comenta que já é fisicamente ativo, ou seja, que já realiza exercícios físicos regularmente.

Qual das alternativas abaixo, é INCORRETA em relação aos critérios para considerá-lo ativo, considerando o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Ministério da Saúde, 2021)?

Praticar atividades físicas moderadas, pelo menos, 150 minutos por semana.

Praticar atividades físicas vigorosas, pelo menos, 75 minutos por semana.

Por semana, a quantidade recomendada de atividade física pode ser alcançada combinando atividades moderadas e vigorosas.

Como parte das suas atividades físicas semanais, realizar em, pelo menos, 2 dias na semana, atividades de fortalecimento dos músculos e ossos, tais como musculação, de intensidade leve a moderada.

Dividir a sua prática de atividade física moderada em pequenos blocos de tempo ou fazer mais minutos por dia, de uma só vez.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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