Durante ensaio, alunos relatam tensão em ombros, punhos, ma...

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Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Colônia Leopoldina - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Colônia Leopoldina - AL - Instrutor de Música |

Q4177684 Segurança e Saúde no Trabalho

Durante ensaio, alunos relatam tensão em ombros, punhos, mandíbula e região cervical após repetição de trechos difíceis. Assinale a alternativa que está de acordo com os princípios de ergonomia aplicados à prática musical.

Suspender as atividades musicais por alguns dias sempre que surgirem queixas de tensão, retornando gradualmente após o completo desaparecimento dos sintomas.

Considerar o desconforto relatado como parte natural do processo de fortalecimento muscular, desde que não haja lesão estrutural evidente.

Alternar demandas, fracionar repetições, inserir pausas e revisar movimentos para prevenir lesões.

Ampliar a duração dos estudos diários para acelerar a adaptação neuromuscular do aluno, reduzindo o desconforto pela maior exposição.

Recomendar o uso de relaxantes musculares de venda livre antes das sessões de prática intensa, associados a orientações posturais.

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