O treinamento vigoroso pode aumentar o ganho estatural, sendo esse efeito resultante da duração do treinamento, do que propriamente do tipo de exercício praticado. 

O fato de indivíduos altos jogarem basquete e baixos praticarem ginástica se deve tão somente a um viés de seleção no qual os atletas são escolhidos com base no biótipo que possa levá-los a melhores resultados. Ou seja, jogar basquete acelera o crescimento e praticar ginástica olímpica retarda o ganho estatural.

A atividade física intensa leva à redução dos níveis séricos do IGF-1, o que poderia vir a comprometer o crescimento e, eventualmente, reduzir a previsão de altura final.

Embora nadadores sejam mais altos que ginastas, tal diferença não se deve a fatores constitucionais que favorecem e direcionem a escolha do esporte.