Segundo o Guia da Atividade Física do Ministério da Saúde, a...

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Ano: 2025 Banca: Prefeitura de Bombinhas - SC Órgão: Prefeitura de Bombinhas - SC Prova: Prefeitura de Bombinhas - SC - 2025 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Educador Físico |

Q3283581 Educação Física

Segundo o Guia da Atividade Física do Ministério da Saúde, as capacidades físicas ajudam você a controlar o seu peso, manter os seus músculos fortes, seu coração saudável, melhorar suas atividades do dia a dia e prevenir doenças. Quais são essas capacidades físicas? Assinale abaixo a alternativa correta:

Aptidão cardiorrespiratória, força, flexibilidade e equilíbrio.

Aptidão cardiorrespiratória, coordenação motora, ritmo, elasticidade e força.

Controle de peso, melhora na qualidade física, saúde cognitiva, melhora do sono e saúde óssea.

Desenvolvimento do bem-estar, plasticidade, redução de doenças e saúde óssea.

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Segundo o Guia da Atividade Física do Ministério da Saúde, a...

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