O sistema cardiovascular (coração, vasos sanguíneos e circulação) responde de forma imediata e integrada aos estímulos gerados pelo exercício físico (respostas agudas), além de desenvolver modificações estruturais e funcionais de longo prazo quando exposto de forma regular e sistemática ao treinamento físico (adaptações crônicas). O entendimento desses mecanismos é essencial para o profissional de Educação Física na avaliação, prescrição segura e monitoramento das cargas de treinamento em populações saudáveis e especiais.
Sobre o comportamento do sistema cardiovascular frente ao exercício físico e ao treinamento, analise as afirmativas a seguir:
I. O débito cardíaco, definido como o produto da frequência cardíaca pelo volume sistólico de ejeção, aumenta de maneira linear em relação à intensidade do esforço e ao consumo de oxigênio (VO2) durante o exercício físico dinâmico progressivo, visando suprir a demanda metabólica da musculatura ativa.
II. Durante o exercício físico dinâmico, ocorre um redirecionamento do fluxo sanguíneo (shunting), caracterizado por vasoconstrição simpática nos leitos vasculares esplâncnicos, renais e nos músculos esqueléticos em repouso, concomitante à vasodilatação local nos músculos ativos mediada por fatores metabólicos e mecânicos.
III. O treinamento físico aeróbio crônico promove adaptações estruturais e funcionais estáveis, como a hipertrofia cardíaca fisiológica excêntrica (caracterizada pelo aumento do volume interno da cavidade ventricular esquerda com espessura de parede proporcional) e a redução da frequência cardíaca de repouso (bradicardia do atleta).
IV. Durante o exercício físico máximo, para evitar a queda brusca da pressão arterial sistêmica, ocorre vasoconstrição reflexa generalizada e uniforme em todos os leitos vasculares do corpo humano, o que reduz substancialmente o fluxo de sangue no miocárdio e na musculatura esquelética ativa.
Estão CORRETAS: