Considerando-se a ortografia da Língua Portuguesa, assinala...
Ser organizado pode melhorar a sua saúde mental
A melhoria da saúde mental está na agenda de muitas pessoas em 2024 e, para muitas delas, a organização é o método preferido para conseguir isso.
Um dos motivos pelos quais a desorganização é tão frequentemente associada ______ saúde mental é o fato de que ela pode ter um impacto negativo na maneira como nos vemos e na vida que levamos. ______ desvantagens estudadas de viver em um ambiente desorganizado ou desordenado incluem dificuldades de memória, hábitos alimentares ruins, maiores chances de desenvolver transtornos de humor e menor controle de impulsos.
_______ também uma ligação entre o hormônio do estresse, cortisol, e a vida em um espaço desorganizado e a probabilidade de que "a bagunça e a desorganização possam levar a transtornos de ansiedade crônica em algumas pessoas", diz Daniel Levitin, neurocientista comportamental.
Um estudo do Journal of Environmental Psychology também mostra que "a desordem pode diminuir a sensação de bem-estar, felicidade e a segurança que uma pessoa obtém ao estar em seus espaços pessoais", afirma Catherine Roster, coautora do estudo.
Parte da razão para isso é que muitos de nós reconhecemos que "nossas casas podem estar bagunçadas e desorganizadas porque nos sentimos sobrecarregados e desorganizados mentalmente", explica Natalie Christine Dattilo, psicóloga clínica.
A desorganização também pode diminuir a capacidade de concentração e tomada de decisões. Trabalhar em um ambiente desorganizado pode levar rapidamente à sensação de exaustão. "A bagunça e a desorganização geram uma perda de produtividade difícil de quantificar", diz Levitin. Ele aponta a quantidade de tempo que as pessoas perdem procurando itens perdidos, faltando a compromissos ou ficando para trás no trabalho ou na escola por causa da vida desordenada.
Uma casa arrumada é um indicador de saúde física. Parte disso se deve ao fato de as pessoas organizadas gerenciarem melhor seu tempo, mas também porque as pesquisas demonstram que a falta de bagunça pode ajudar a melhorar a dieta. Também foi demonstrado que diminui os níveis de estresse, aumenta a eficiência pessoal e até melhora o sono.
(Fonte: National Geographic — adaptado.)
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Gabarito: B
Assunto central: Ortografia – reconhecimento da grafia correta de palavras, conforme a norma-padrão da Língua Portuguesa, essencial para concursos e para a comunicação no ambiente profissional, inclusive na área de Saúde Bucal.
Justificativa da alternativa correta (B):
O termo “irrequietos” está grafado corretamente. Segundo Evanildo Bechara (“Moderna Gramática Portuguesa”), é formado pelo prefixo “ir-” (negativo) + “quietos”, significando “inquietos”, “agitados”. A palavra segue a ortografia vigente e aparece corretamente em dicionários como o da Academia Brasileira de Letras.
Exemplo: “Os irrequietos alunos participavam animadamente da aula.”
Análise das alternativas incorretas:
a) apropiar (incorreto):
- O correto é apropriar, com dois ‘r’ após o prefixo “a-”. Deriva de “próprio”. Veja em Celso Cunha & Lindley Cintra: “apropriar” e não “apropiar”.
- Exemplo correto: “Vamos nos apropriar daquela ideia!”
c) pretencioso (incorreto):
- O correto é pretensioso, com ‘s’ após o ‘n’, pois deriva de “pretensão”. Pegadinha comum em concursos: não existe “pretencioso” na norma culta.
- Exemplo correto: “Todos fugiram do pretensioso patrão.”
d) pelícola (incorreto):
- O certo é película, com ‘u’ após o ‘l’. Segundo Bechara, “película” é uma camada fina, palavra de uso frequente no cotidiano da Saúde Bucal (ex: película protetora).
- Exemplo correto: “A película do celular está danificada.”
Dicas de prova:
Leia atentamente as palavras, questione a origem e associe à função dos sufixos e prefixos. Palavras parecidas costumam ser pegadinhas de ortografia em concurso!
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Comentários
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A alternativa correta é a letra B.
A) apropiar → o correto é apropriar.
B) irrequietos → grafia correta (prefixo ir- + quietos, com rr).
C) pretencioso → o correto é pretensioso.
D) pelícola → o correto é película
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