Apesar de ser bastante mencionado por praticantes de esportes
e exercícios físicos, o termo fadiga ainda é pouco compreendido,
em termos fisiológicos, por parte de muitos professores de
Educação Física. Devido a sua relevância, o conhecimento
apropriado dos aspectos fisiológicos envolvendo a fadiga
também é fundamental ao contexto das aulas de Educação
Física na escola.
Sobre fadiga, assinale a alternativa correta.

Question

Apesar de ser bastante mencionado por praticantes de esportes
e exercícios físicos, o termo fadiga ainda é pouco compreendido,
em termos fisiológicos, por parte de muitos professores de
Educação Física. Devido a sua relevância, o conhecimento
apropriado dos aspectos fisiológicos envolvendo a fadiga
também é fundamental ao contexto das aulas de Educação
Física na escola.
Sobre fadiga, assinale a alternativa correta.  Alternativa A: A redução da força de contração voluntária máxima (CVM)
não é um índice clássico de fadiga muscular.  Ou Alternativa B: Fatores como temperatura corporal, hidratação e dor não
são considerados fatores moduladores de fadiga. Ou Alternativa C: Apesar da importância do feedback externo como o
fornecido pelo professor de Educação Física, ele não tem
qualquer influência na percepção de esforço, nem na de
fadiga. Ou Alternativa D: De acordo com a taxonomia de Kluger et al. (2013), a fadiga
é reconhecida por somente um atributo, que a identifica
como sendo um produto da percepção do praticante acerca
de seu desempenho. Ou Alternativa E: Processos fisiológicos de ordem central e periférica
contribuem para a fadiga. Enquanto os de ordem central são
responsáveis pelo nível de ativação muscular, os de ordem
periférica influenciam a função contrátil.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [E] Processos fisiológicos de ordem central e periférica
contribuem para a fadiga. Enquanto os de ordem central são
responsáveis pelo nível de ativação muscular, os de ordem
periférica influenciam a função contrátil.  Gabarito: EO que precisava saber: Era necessário saber que a fadiga é um fenômeno multifatorial, com participação de processos centrais, ligados ao comando neural e ao nível de ativação muscular, e de processos periféricos, ligados à função contrátil. Também era preciso reconhecer que a redução da força de contração voluntária máxima é indicador clássico de fadiga, que temperatura corporal, hidratação e dor podem modulá-la, e que o feedback externo pode influenciar a percepção de esforço e de fadiga.Critério decisivo: A alternativa correta é a que reconhece a fadiga como fenômeno multifatorial, com componentes centrais e periféricos. O componente central relaciona-se à ativação neural e o periférico à capacidade contrátil do músculo.Tema central: Fadiga muscular: mecanismos centrais e periféricos e seus indicadores fisiológicosAnálise das alternativasAErradaEstá incorreta porque nega um indicador fisiológico clássico de fadiga muscular. A base afirma expressamente que a redução da força de contração voluntária máxima é frequentemente usada para identificar fadiga muscular.BErradaEstá incorreta porque exclui fatores que a base reconhece como moduladores da fadiga e da percepção de esforço. Temperatura corporal, hidratação e dor podem influenciar esses processos e, por isso, não podem ser descartados.CErradaEstá incorreta porque a base afirma que informações externas, como orientações do professor, podem influenciar a percepção de esforço e o comportamento do praticante. Portanto, não procede dizer que o feedback externo não tem qualquer influência na percepção de esforço nem na de fadiga.DErradaEstá incorreta porque reduz a fadiga a um único atributo ligado à percepção do desempenho, o que não encontra respaldo na base. A base afirma que a formulação atribuída a Kluger et al. não sustenta essa ideia de unicidade e que a fadiga não deve ser tratada dessa forma.ECertaA alternativa E está correta porque distingue exatamente os dois componentes fisiológicos da fadiga cobrados na questão: os processos centrais, responsáveis pelo nível de ativação muscular, e os processos periféricos, que influenciam a função contrátil. Esse é o fundamento central da base, que afirma que a fadiga não é explicada por um único mecanismo e envolve tanto redução da capacidade de ativação pelo sistema nervoso central quanto alterações no próprio músculo que comprometem a produção de força.Pegadinha da questãoA questão mistura definições fisiológicas corretas com negações indevidas: negar a distinção entre fadiga central e periférica, negar a contração voluntária máxima como indicador de fadiga, descartar moduladores como hidratação e temperatura e afirmar ausência total de influência do feedback externo. Outra armadilha está em reduzir a fadiga a um único atributo perceptivo.Dica para questões semelhantesVerifique se a alternativa reconhece a fadiga como fenômeno com componentes centrais e periféricos, em vez de explicá-la por um único mecanismo.Associe fadiga central à ativação neural e fadiga periférica à função contrátil do músculo.Considere a redução da contração voluntária máxima como indicador clássico de fadiga muscular.Não descarte fatores como temperatura corporal, hidratação, dor e feedback externo quando a questão tratar de modulação da fadiga ou da percepção de esforço.

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Apesar de ser bastante mencionado por praticantes de esporte...

Gabarito comentado

Gabarito: E

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