A aptidão física está relacionada às habilidades para executar tarefas diárias sem fadiga e ainda ter reservas de energia para participar de atividades físicas extras ou necessidades emergenciais. Conforme essa definição, a aptidão física divide-se em duas vertentes, uma relacionada à saúde e outra à performance. Observe a lista de aptidões abaixo e complete as lacunas com as abreviações RS para as aptidões físicas relacionadas à saúde e RP para aquelas relacionadas à performance. Em seguida, assinale a alternativa correspondente à sequência correta das respostas obtidas, de cima para baixo.
Relacionada à saúde (RS) Relacionada à Performance (RP)
( ) Força muscular ( ) Equilíbrio ( ) Agilidade ( ) Resistencia Muscular ( ) Coordenação ( ) Resistencia Cardiovascular ( ) Velocidade ( ) Energia ( ) Flexibilidade ( ) Composição corporal