No contexto dos benefícios da atividade física sobre a saúd...

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Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Guarujá do Sul - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Guarujá do Sul - SC - Professor(a) de Educação Física - Licenciatura |

Q3439135 Educação Física

No contexto dos benefícios da atividade física sobre a saúde e bem-estar, qual das alternativas abaixo representa a definição adequada de 'adaptações cardiovasculares' resultantes do exercício físico?

Mudanças no sistema cardiovascular, incluindo melhoria na eficiência do coração e aumento da capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue, que ocorrem devido à prática regular de exercícios físicos.

Aumento do tamanho do coração que ocorre como uma resposta natural ao exercício, o que pode melhorar a saúde geral do indivíduo, mas pode levar a problemas cardíacos se não monitorado.

Um processo pelo qual o coração temporariamente aumenta seu ritmo em resposta a exercícios, sem melhorias a longo prazo na função cardiovascular.

Uma condição médica causada por excesso de exercícios, resultando em danos permanentes ao coração.

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