Considerando as intervenções dietéticas para a prevenção e controle da hipertensão arterial propostas pela Diretriz de Prevenção Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia (2019), diversos padrões alimentares podem ser recomendados. Com relação a esse tema, considere os itens abaixo.

I - Dieta DASH
II - Mediterrâneo
III - Paleolítico

Quais apresentam padrões alimentares que recomendam o consumo de frutas, grãos de cereais integrais e vegetais?