Deve ser proposta de forma que estimule o desenvolvimento motor, afetivo-social e cognitivo; proporcione conhecimentos sobre os esportes e estimule um estilo de vida ativo; as regras podem ser adaptadas de acordo com a capacidade do aluno.

Deve priorizar a competição.

Deve aprimorar a aptidão física, visando o melhor desempenho.

Os esportes devem ser abordados de forma teórica, apenas as atividades recreativas podem ser desenvolvidas de forma prática.