a dieta deve ser prescrita de forma individualizada, mantendo a adequação de nutrientes, com redução da ingestão calórica e de gordura, aumento de alimentos ricos em fibras e controle do tamanho das porções. 

a substituição de refeições por “shakes alimentares” deve ser utilizada com orientação médica, pois o seu uso sem supervisão pode aumentar a morbidade e causar dano, chegando à mortalidade.

as dietas de muito baixas calorias (< 800 kcal por dia) devem ser usadas em circunstâncias muito limitadas, por especialistas, num cenário médico adequado, com internação, supervisão e monitorização do paciente, pois a perda rápida de peso pode levar a complicações de saúde.

as dietas pobres em gordura, a dieta DASH e a dieta com gorduras modificadas tipo do mediterrâneo podem levar a diferentes melhoras de fatores de risco cardiometabólicos.