O gráfico a seguir apresenta as associações entre diferentes padrões de adesão às recomendações de atividade física aeróbica e de fortalecimento muscular e diversos desfechos de saúde, com base em estudos prospectivos.
[Adaptado de Brellenthin AG, et al. Aerobic or Muscle-Strengthening Physical Activity: Which Is Better for Health? Curr Sports Med Rep. 2022.]

Considerando as informações apresentadas no gráfico, assinale a opção que apresenta a interpretação correta dos resultados observados para os desfechos de saúde analisados.